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ブログ | 産後ステイ

産後ステイ

産後ステイ

中小企業診断士の先生方

カテゴリ: 起業
作成日:2016年10月12日(水)

産後ステイは昨年、中小企業庁の 創業促進補助金 をいただいて創業しています。

 

創業や事業にかかったお金の2/3・上限200万円までを国が補助してくれる、というありがたいものです。

 

お金がもらえるなら~、と軽い気持ちで応募の準備を始めた私。

 

 

申請にあたっては、中小企業診断士等の専門家の方に事業計画をみてもらい

 

必要であれば融資などを受けられるように、金融機関の確認印が必要でした。

 

起業家と専門家や金融機関をつなげるのがこの補助金の狙いだったんだなぁ、と途中で気がついたのですが、

 

担当していただいた練馬区中小企業診断士会の先生方には

 

応募書類を作成する際に何度も添削していただき、

 

補助金を使える期間中は月に数回の面談の中で、

 

問題の解決方法から経営者としての心構え的なことまで

 

たくさんアドバイスをいただきました。

 

 

補助金の期間終了後も、先生方のご厚意で面談は続けていただいていたのですが、

 

主に担当して下さっていた先生が、来月からはある団体の常務理事になられるそうで、

 

今日が最後の面談でした。

 

私にとっては起業の際のお父さん的存在だったので寂しいですが、

 

今後よい報告ができるよう頑張ろうと思います。

 

先生方、いままで本当にありがとうございました!

レイキ

カテゴリ: 産後ステイについて
作成日:2016年09月29日(木)

レイキってきかれたことあるでしょうか?

 

私は最近まで知りませんでした。

 

産後ステイに来て下さる、若草助産院の助産師さんは、レイキで妊産婦さんの身体を整えてくれる方が多いです。

 

気とかいってなんだか怪しい~と思ったのですが。

 

 

アメリカの ハーバード大学のウェルネスセンター (職員や在学生のための健康促進センターのようです)では

 

鍼・指圧・マッサージなどと並んで、レイキも受けられるようになっています。

 

他にもヨガ・太極拳・瞑想などのプログラムもあります。(アロマテラピーが入っていないのが意外に思いましたが)

 

ハーバード系列の病院等でもレイキは医療と併用されているそう。

 

それならそんなに怪しくないのでは?なんて思いました。

 

 

そして、一度、少しだけ助産師の小林さんにレイキしてもらったときに、

 

お腹に少し手を当てもらっただけなのですが、

 

「宮井さん、今朝なんか嫌なことあって、いまでもちょっと引きずってるでしょ?」

 

と、言い当てられてびっっっっくり。ほんとに凹んでたんです、その朝!  レイキって何なんでしょう?

 

 

それがきっかけで習ってみようと思い、先日行ってまいりました。

 

レイキでは自分や他人の体に手をあてて(あるいはかざして)体の調子を整えることができます。

 

人間ってどこかが痛いと無意識にそこに手を当てることがありますよね。

 

昔からみんながそうしているのは、なにか効果があるからなんじゃないかと思います。

 

放っておくとすぐぱんぱんになる、自分の足腰のむくみをとれるようになりました。

 

ガチガチだった首と肩のこりも和らげるように。

 

若草助産院の助産師さん達に、産後の身体を整えてもらいに来てみてください。

 

つぶつぶ料理教室

カテゴリ: 開設準備
作成日:2016年09月23日(金)

以前カフェに行ってそのおいしさとヘルシーさが気に入ってしまった つぶつぶ料理。

 

先日は近所の植草先生の お料理教室 に参加してみました。

 

人参とキヌアのつぶつぶスープの作り方を教えていただき(とは言っても切ってお鍋で火にかけて待つだけ!の手軽さ!)

 

先生が用意して下さった他のお料理と一緒に最後にランチ。

 

香草パン粉焼き、野沢菜野菜炒め、大根と海藻のサラダ、お漬物、りんごのカスタード

 

どれもおいしいし、味付けの組み合わせもすごくよくて、

 

「好きなだけ食べてくださいね~」との先生の言葉に甘えて、もりもりいただいてしまいました(^^;

 

お砂糖も動物性のものも使わずにこの満足感。

 

帰りに自転車を漕ぎながら、もうひとつびっくりなことに気づいたのですが、

 

体がぽかぽかになって、朝から少しのどが痛かったのが、すっかり治っていました!

 

雑穀すごいな~(^^)/

 

お教室オープン記念でおいしいキヌアをいただいたので、

 

これからもいろいろ作ってみたいです。

 

そしていつか、産後ステイでつぶつぶのお弁当をお出しできたらいいなぁ、なんて思いました。

 

つぶつぶお料理教室 → https://tubutubu-cooking.jp/schools

 

モニター様 アメニティー

カテゴリ: モニター様
作成日:2016年09月21日(水)

モニターさん宿泊の際の追加写真です②

モニターさんは1ヶ月健診がすんでいたので、

ゆっくりお風呂にも入っていただけました。
今回はホテルのアメニティに加え

john masters のシャンプー類や

elbaviva のバスソルトをご用意したのですが、
「普段一人でゆっくりお風呂に入るのはもちろん、

セルフケアなんて全然できてなかったから嬉しい!」と喜んでいただけました。

elbaviva のソープなどは赤ちゃん沐浴用です。

 

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モニター様 助産師ケア

カテゴリ: モニター様
作成日:2016年09月21日(水)

モニターさん宿泊の際の追加写真です①

助産師ケアの様子です。
千葉の若草助産院からベテラン助産師さんに来ていただいているのですが、

授乳の相談やおっぱいトラブルのケアだけでなく、疲れや産後の気になる症状等を、

温灸で温めたりいろいろな方法でケアしてくれるんです。

これがすごく気持ちがいいそうで、モニターさん、毎回ケアの途中から熟睡されて、

すごく楽になったとおっしゃっていました。

 

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ご利用例:ご主人の帰省中に

カテゴリ: ご利用例
作成日:2016年09月20日(火)

連休中に初めてのお客様としてお越し下さったT様。

 

ご主人が上のお子様2人と一緒に法事のために帰省されている間に、

 

3人目のH君と産後ステイをご利用下さいました。

 

前日に1か月健診にて、少し体重の増加が少ないのでミルクを足しましょうとアドバイスされたそう。

 

2人目のお子様は母乳で育てられ、3人目もと思われていたためショックを受けられていました。

 

到着されてすぐに助産師ケア。

 

体重の増加は、母乳で育てられている赤ちゃんにしては十分との助産師の判断でした(WHOの基準より)

 

母乳はよくでているけれど、T様の身体がすごく疲れているのと、

 

H君がまだ少し母乳を飲み慣れていなくて時間がかかってしまうそう。

 

ご主人がすごく協力的とはいえ、産後2週間ほどしか実母・義母様のサポートを受けられなかったT様、

 

上のお子様2人のお世話も本当に大変ですものね。

 

ご自分が疲れているという自覚もないくらいへとへとでした。

 

ご滞在中は毎日の助産師ケアで少しづつ身体の疲れをとり、

 

授乳後は夜もドゥーラがH君をお預かりさせていただき寝かしつけたり、

 

しっかりゆっくり休んでいただきました。

 

母乳だけで続けたいけど身体が辛い、と葛藤のあったT様。

 

「お母さんが元気なことが、家族にとっても一番大事よ~」との助産師アドバイスもあり

 

まずはご自分が元気になることを優先に、疲れてしまったらミルクを足されることに。

 

ご帰宅されてもこのぺースで、ご自分の身体も大事に、ご家族と楽しく過ごされてくださいね。 

 T様 産後ステイ スケジュール

 

 初日    午後     電車でご到着

           14:30    助産師ケア

         16:00    おやつ

         19:00    夕食

 2日目    7:00    朝食

           10:30    助産師ケア

           12:00    昼食

           15:00    おやつ

     19:00    夕食

 3日目    7:00    朝食

           10:30    助産師ケア

           12:00    昼食

           13:00    オプション

          ベビーフォト 

           15:00    ご主人お迎え 

        ご帰宅

 

モニター様 アンケート

カテゴリ: モニター様
作成日:2016年09月19日(月)

モニターさんにアンケートを記入いただきました。

・助産師に、おっぱいだけでなくホリスティックに身体の調整をしてもらえて楽になった
・ドゥーラがいつもそばにいて話をしたり気遣ってもらえて安心できた
・授乳後は赤ちゃんを預けて寝たり、お風呂や食事もゆっくりできてよかった

改良すべき点もたくさん思いつくのですが、まずは少し安心しました。

それぞれのお母さんと赤ちゃん、過ごし方のご希望もそれぞれだと思いますので、

できるだけ対応の幅を広げていければと思います。

写真は今朝の朝食です

 

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モニター様 お帰り

カテゴリ: モニター様
作成日:2016年09月19日(月)

雨が降ってきてしまったので、ご主人が車で迎えに来て下さいました。
今回は、連休中にご主人が上のお子さん二人を連れて帰省されている間のご利用とのこと。

初めての産後ステイ、試行錯誤なところも多々ありましたが、ご滞在いただき本当にありがとうございました。
帰られたらまた怒涛の育児。頑張りすぎず、楽しんで下さいね。

 

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モニター様 ベビーフォト

カテゴリ: モニター様
作成日:2016年09月19日(月)

三男坊だからこそ、たくさん写真を残してあげたい、というお母さん。

カメラマンさんにベビーフォトをお願いしました。

ホテルのお部屋がスタジオに早変わり!

 

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モニター様 赤ちゃん

カテゴリ: モニター様
作成日:2016年09月19日(月)

1ヶ月過ぎて、起きていられる時間が長くなってきた赤ちゃん。

お母さんが寝ている間も、おひな巻きされてご機嫌で過ごしています。

 

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